Yin Yoga Ausbildung

Rebalance Yoga® Ausbildung

Ein stressiger Alltag, belastende Umweltfaktoren und mangelnde Selbstfürsorge können dazu führen, dass die Yogalehrer selbst aus dem Gleichgewicht geraten.

Unser neues Weiterbildungsangebot Rebalance Yoga führt Dich stufenweise zurück in Deine innere Mitte, sodass Du erholt und in Harmonie mit Dir selbst die Herausforderungen des Alltags meistern kannst.

Rebalance Yoga® Konzept

Erlerne die vier kraftvollen Schritte von Rebalance Yoga® zurück zum Einklang von Körper und Geist.

1. Schritt: Erde Deinen Körper!

Wir fangen mit sanftem Yin Yoga an. Ganz nach dem Sprichwort „In der Ruhe liegt die Kraft“ beginnen wir eine tiefe körperliche Entspannung.

2. Schritt: Lass los!

Tauche ein in die erholsame Praxis des Restorative Yogas. Löse körperliche wie geistige Anspannungen durch tiefe Atmung und Verweilen in ausgleichenden Asanas.

3. Schritt: Harmonisiere Deinen Geist!

Dein vollkommen gelöster Körper ruht im Savasana. Denn der Fokus liegt nun auf Deinem Geist. Im Yoga Nidra erreichst Du jetzt mentale Tiefenentspannung.

4. Schritt: Zurück zur inneren Balance!

Die abschließende Thai Yoga Massage begleitet Dich sanft zurück zu Deinem inneren Gleichgewicht. Körper und Geist haben ihre Anspannungen abgelegt und schöpfen neue Kraft in Deiner Praxis.

Weitere Informationen, Kosten und Rahmenbedingungen findest Du hier: https://www.veda-experience.de/rebalance-yoga-ausbildung/ 

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Datum

24. - 26. Sep 2021
FreiRaum

Veranstaltungsort

FreiRaum
Weinberstrasse 20, 17192 Waren (Müritz)
Kategorie
Veda Experience

Veranstalter

Veda Experience
Telefon
Tel.: 0152 – 22 90 59 78
E-Mail
info@veda-experience.de
Website
https://www.veda-experience.de/

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